バストアップのツボ / バストアップの方法

バストは脂肪ですので、バストアップなら脂肪を付ければいいのですが、付いてほしくないところに脂肪が付いてしまうのが常です。バストアップにツボの刺激で、できることは女性ホルモンの分泌を盛んにすることです。

バストアップのためのツボは、だん中（だんちゅう）と天渓（てんけい）。
だん中は胸骨の全面中央で左右の乳首の間です。天渓は乳房の輪郭線の脇で乳首の高さのところで左右二ヶ所。だん中は女性ホルモンの分泌を促すツボです。また天渓は乳腺の発育を促すツボです。

ツボの押し方は右手で右の乳房を左手は左の乳房をそれぞれ手のひらで持ち上げるような感じで、それぞれの親指で天渓をそして左右の人指し指を?中に置き、利き手の人差し指で押します。
息を吐きながら毎日10回くらいツボを押しましょう。だん中のツボは精神をリラックスさせるツボでもあり不眠のときにも、押してみてください。

即効力はないので、気長に毎日押すことが肝心です。